17 Mantres

  1. Ho tinc tot en mi per ser feliç.
  2. La meva elecció és ser amorosa, alegre, positiva, empàtica i forta.
  3. Faig el que crec i sento que he de fer amb autenticitat i estima.
  4. Visc el moment i el gaudeixo. Qui sap si demà hi seré.
  5. M’expresso com sento des de l’amor i el respecte.
  6. Guardo distància de qui em vol desmerèixer.
  7. Deixo el que no va amb mi.
  8. Cerco i demano el que té bona energia.
  9. Planto cara a les meves pors quan es presenten.
  10. M’allunyo de les persones que porten moltes pors sobre les espatlles i me les volen carregar a mi.
  11. Pas a pas vaig fent camí per millorar.
  12. Amb voluntat vaig superant reptes.
  13. Deixo lliures les meves emocions.
  14. Intento vàldrem per mi mateixa. però demano ajuda quan la necessito estant oberta a un si o un no.
  15. Decideixo per mi mateixa.
  16. M’agrada ser única amb les meves peculiaritats.
  17. M’estimo molt i estimo, em mereixo respecte i que m’estimin.
Anuncis

Una visió de Barcelona

Una de les coses que em fan més impressió de Barcelona és el que en podríem dir el seu dualisme: la proximitat en què es troba un carrer com la Rambla, tan carnal, terrestre, sensual, tan directe i simplistament humà, amb els temples que l’emmarquen (la catedral, el Pi, Santa Maria), tan elevats, tan espirituals, tan sensibles, tan suggeridors de tendresa, d’una qualitat quasi divina. (Josep Pla)

Frase d’avui

No sé quan de temps durarà aquest somni, però decideixo viure cada moment com si fos l’últim.

(P. Coelho)

En el ventre de la Mare Terra

A vegades m’arriben escrits d’amics que amb una sola lectura no en tinc prou. Són paraules que porten a la reflexió.
Feia dies que no en campartia un. Aquí el teniu:
—¿Estás segur@ de que deseas encarnar en la Tierra?
—Totalmente. La decisión está tomada.
—¿Eres consciente de los retos a los que te enfrentas?
—Nunca antes he encarnado en ese planeta, de modo que no sé lo que significan realmente los conceptos de “miedo”, “dolor”, “soledad” o “tristeza”. Tal vez el que más me preocupa es el de “muerte”… No alcanzo a comprender la idea de dejar de existir para siempre: eso es imposible, pero los humanos creen que es así. Sea como sea, mi alma desea “bajar” y experimentar todo eso, aportar mi luz y contribuir con mi ser al cambio de conciencia.
—Cuando estés allí abajo, limitado por el cuerpo físico y preguntándote qué haces en ese lugar, “comprenderás”… Desde este estado de conciencia ni siquiera puedes intuir lo que implica experimentar la densidad y la limitación.
—Asumo el reto…
—Entonces, si esa es tu voluntad, solo me queda desearte un feliz viaje por el mundo tridimensional y recordarte que estaremos contigo, desde esta dimensión, observándote y guiándote. Si consigues abrir tu corazón lo suficiente, tarea que no es en absoluto sencilla, serás capaz de “escucharnos” y de percibir nuestras señales.
—¿Y cuál es la mejor manera de abrir el corazón?
—Hacerle caso. Escuchar tu voz interna. Dejarte llevar y soltar la resistencia a que las cosas en la Tierra no sean como deseas… Aceptarte, en definitiva, tal y como eres. Solo de esa forma podrás aceptar a los otros y honrar sus aprendizajes. La paz y el amor que surgirán en ti como consecuencia de esa aceptación te pondrán automáticamente en “contacto” con nosotros.
—De acuerdo, lo tendré en cuenta.
—No, amigo mío… Lo olvidarás. Son las reglas. Tendrás que irlo recordando a medida que tu cuerpo físico, ya contaminado de juicios, apegos y creencias negativas, crezca y se haga adulto. La luz de tu alma deberá emerger entre las tinieblas del temor, la desconfianza y la incomprensión. Confía, amado nuestro: estamos seguros de que serás capaz de conseguirlo.
—¿Qué es eso?
—Es el vientre de tu madre terrestre.
Y ese pequeño embrión con extremidades que puedes ver en su interior es el cuerpo físico en el que vas a encarnar.
¡Buen viaje, alma estelar!

Què pot allunyar a un infant de la lectura?

Gianni Rodari ens comunica quines són les frases que porten als infants a avorrir la lectura:

  • Agafa un llibre i no perdis temps mirant la TV.
  • S’han acabat els còmics!
  • Abans es llegia més!
  • Tens massa distraccions!
  • Tu tens la culpa de que no t’agradi llegir!
  • Còpia una pàgina i fes-ne el resum!
  • Ja ets gran per llegir contes!
  • Solament et compro un llibre o dos!
  • Llegeix des de… fins a…

Papallona símbol de llibertat

La papallona és símbol de força, elegància i llibertat.

La seva lluita per sortir del cau que l’oprimeix, l’ompla de força suficient per sortir de la seva crisàlide, on la sàvia natura potencia les seves ales perquè es facin grans i fortes i poder emprendre dignament el seu vol, orgullosa i elegant. (S. Majoral)

Seguint el camí de Haru

No som el que fem, no som el que pensem, no som el que volem.

Una pregunta ben feta porta la resposta a l’esquena de la meteixa menera que un cargol porta la closca.

Només veureu la realitat quan no considereu res vostre, quan no us identifiqueu amb res.

Donar el que cal no és pas regalar, és proveir.

Deu ser cert que quan ens allunyem del que ens resulta confortable és quan ens acostem al que som de veritat.

El camí consisteix a fer-lo, no a acabar-lo (Flavia Company)

Frase d’avui

Un minut pot sentir-se com una eternitat. Mil anys són efímers per qui no és sensible. (A. Jodorowsky)

Frase d’avui

La llibertat exigeix una responsabilitat immensa, dóna treball i provoca patiment. (En desconec l’autoria)

Saps que…

Suposar quan cal preguntar és una equivocació.

El contacte físic amb la persona que t’agrada redueix la tristesa en un 60%.

Perdonar no és oblidar, és deixar anar el dolor.

L’estrés fa mal silenciosament, perjudica principalment al cor. Cal saber descansar.

Per la salut del cos és més important dormir que menjar.