Encarar la por

Comparteixo aquest escrit de Clara Sánchez que m’ha fet arribar una amiga.

És del tot adient en els moments que estem vivint i sempre.

No se puede vivir con miedo. 

El miedo es inútil, a un adulto le impide vivir. 

El adulto piensa, razona,… el miedo es contrario a la razón. 

El futuro es una incógnita, y uno debe ir hacia esa incógnita esperanzadamente, no con miedo, con precaución si quiere. 

Si uno vive con precaución, lo que haya de suceder escapa a nuestra responsabilidad…

El pasado ha de ser experiencia que le ayude a estar bien ahora mismo. 

El futuro es la esperanza y lo que suceda tendrá que saber aceptarlo porque habrá sucedido y de lo ya pasado debemos servirnos, no ser sus esclavos… 

Tiene que tratar de aceptar que hay momentos malos y también tiene que saber que pasan.

Poema breu il·lustrat

Una esquerda en el camí m’és font d’inspiració.

Paraules en el camí

El terra i les pedres parlen, em porten a jugar!

 

Esperança (fragment de poema)

Cuando la tormenta pase

y se amansen los caminos,

y seamos sobrevivientes

de un naufragio colectivo.

Con el corazón lloroso

y el destino bendecido

nos sentiremos dichosos

tan sólo por estar vivos…

(A. Valdés)

Imatge: Teatre Grec de Barcelona (9 maig 2020)

Dins meu…

Unes belles paraules d’Albert Camus:

Uns moments de reflexió

 

Comparteixo aquests pansaments escrits per Maria Urmaneta amb motiu del darrer Dia de les Dones.

https://www.justiciaipau.org/2601-quin-futur-per-a-algunes-adolescents

Un llenguatge musical diferent

Pensaments que m’acompanyen

Un dia diré adéu així que:

  1. A qui estimo, li dic: -T’estimo!
  2. La felicitat no es compra i en canvi es pot expressar, regalar, com l’alegria i les rialles i no m’ho guardo.
  3. Valoro la bona companyia i la cuido.
  4. Faig coses que m’omplen, m’agraden, m’enriqueixen, m’ajuden a créixer i ho comparteixo amb qui ho vol.
  5. Valoro les petites grans coses del moment, que passa. Ara hi són, demà no ho sé! I dono gràcies perquè el cor m’ho diu.
  6. M’accepto i em sóc fidel. Enganyar-me és perdre temps i la vida segueix caminant.
  7. Visc en l’ara assumint la meva responsabilitat a nivell d’actes, pensaments i sentiments.
  8. Pel fet d’estar viva, el dolor i la tristesa  conviuen amb mi com el benestar i la joia. Procuro gestionar-ho bé i alimentar el que em fa brillar els ulls i em dóna ales.
  9. Gaudeixo de totes les coses boniques que tinc.

   I em sembla absurd esperar a demà per fer-ho. Tot és efímer! Qui sap si hi seré?

Més i menys

Procurar:

  • Més rialles – Menys cares serioses
  • Més abraçades i paraules dolces – Menys enfados i paraules matusseres
  • Més comunicació cara a cara – Menys whatsapps
  • Més saber escoltar – Menys parlar tant
  • Més valorar – Menys críticar
  • Més tendresa i carícies- Menys fredor
  • Més passió – Menys apatia

Continua llegint

Frase d’avui

La saviesa de Sèneca porta a reflexionar: