Cuida’t, tu pots!

Dóna’t temps per descansar, per actuar si és el moment oportú i dóna primacia a la salut.

Perdona, deixa anar la situació que et causa dolor.

Paga el deutes i cobra el què se’t deu.

Acompleix les teves promeses. (Dalai Lama)

Es diu calma

Es diu calma i em va costar moltes tempestes.
Es diu calma i quan desapareix …. surto una altra vegada a la seva recerca.
Es diu calma i m’ensenya a respirar, a pensar i repensar.

Es diu calma i quan la bogeria la tempta es deslliguen vents braus que costen dominar.
Es diu calma i arriba amb els anys quan l’ambició de jove, la llengua solta i la panxa freda donen lloc a més silencis i més saviesa.
Es diu calma quan s’aprèn bé a estimar, quan l’egoisme dóna lloc al donar i l’inconformisme s’esvaeix per obrir cor i ànima a qui vulgui rebre i donar.

Continua llegint

Desitjos de vida del Dalai Lama

  1. Tingues en compta que els grans amors i els grans èxits impliquen grans riscos.
  2. Quan perdis, no perdis pas la lliçó.
  3. Respecta’t, respecta als altres i sigues responsable de tots els teus actes.
  4. No aconseguir allò que vols, de vegades, és una sort meravellosa.
  5. Aprèn les regles per transgredir-les correctament.
  6. No deixis que una petita discusió malmeti una gran amistat.
  7. Intenta corregir els errors.
  8. Passa cada dia una estoneta al sol
  9. Obra els braços al canvi, però tingues cura dels teus valors.
  10. Viu la vida honorablement i amb bondat.
  11. Una llar amb amor és solidesa i dóna solidesa.
  12. A vegades el silenci és la millor resposta.
  13. En els desacords amb els que estimes, ocupa’t del present. No miris el passat.
  14. Comparteix el teu saber.
  15. Sigues amorós amb la terra.
  16. Una vegada a l’any, ves a algun lloc on no hagis estat mai.
  17. Recorda que la millor relació és aquella en que l’amor que sent l’un per l’altre depassa la necessitat de tenir-ne la pertinença.
  18. Valora el teu èxit per allò que has hagut de renunciar per obtenir-lo.
  19. Acosta l’amor i la cuina amb un abandonament despreocupat.

Frase d’avui

El tacte és el vincle del consol mutu: per a començar, les abraçades o les encaixades de mà. (Dalai Lama)